איך אתם רוצים את התהליך שלכם?

הנושא הזה קרוב לליבי במיוחד.

הוא כל כך חשוב בכל היבט ותחום בחיים שלנו ושל הילדים שלנו ובעיניי ממש יכול לעשות את ההבדל בין תהליך פרידה מחיתולים לתהליך שמותאם לכם ולקצב שלכם, לכם ולילדים שלכם.

לעשות את ההבדל בין תהליך שחייבים לעבור לבין תהליך שהופך להיות אבן דרך משמעותית, מעצימה וחשובה בהורות שלכם ולילדכם בהתפתחות שלו.

סקרנתי אתכם?

כבר ניחשתם על מה אני הולכת לדבר כאן?

לא?

על סוג התהליך שאתם רוצים.

האם תעשו תהליך חד ומהיר?

או תהליך מדורג יותר?

לפני שאומר מה לדעתי התהליך המומלץ בעיניי (בפוסט הבא שלי), אני רוצה לספר לכם קצת על כל אחת מהגישות, תראו למה אתם מתחברים ותחשבו מה נכון לילד או הילדה הספציפיים שלכם.

פרידה חדה

היא פרידה שבה מחליטים על יום מסוים ומאותו היום מורידים את החיתול לגמרי. לאורך כל היום. מלבד שינות (שנ”צ במידה ויש ושינת הלילה) אין יותר חיתול. ומתמודדים, עם הכל בבת אחת. יש גישות שבהן גם מורידים חיתול בשינות ובלילה בבת אחת הכל, אין יותר חיתול, נקודה.

היתרונות של התהליך החד:

•  הפרידה החדה לרוב מבצעת תהליך מהיר בעניין המודעות לגוף (להרגיש 15 פעם ביום פיפי על הגוף מלמד אותנו מהר איך זה מרגיש כשיוצא פיפי).
•  יש הזדמנויות רבות ללמד את הילד איך מרגיש פיפי וקקי
•  השימוש בחיתולים הולך ופוחת משמעותית.
•  זהו לרוב תהליך שמבצעים במסגרות (בגנים) ואז יש את הלמידה החברתית שעוזרת בנושא.
•  כאשר הילד מגיב לכך טוב, נוצרת למידה יחסית מהירה להתרוקנות מחוץ לחיתול.

החסרונות של התהליך החד:

•  עלול להביא להרבה מתח ולחץ אצל הילד שפתאום ביום בהיר אחד צריך להתמודד לאורך כל היום בלי חיתול.
•  זה יכול להביא את הילד להתאפקויות והימנעויות מרובות כי הוא מרגיש לא בנוח עם הגוף שלו.
•  ההתאפקויות עצמן עלולות להביא לעצירויות ולחוסר נינוחות פיזית (שעלולה להיגרר גם ללילה ואף להעיר אותם).
•  יכול להביא לאנטי ברצון להתרוקן, למאבקי כוח סביב הוצאת צרכים ועל ידי כך גם להרבה בהלה וחוסר שקט של הילדים שלנו במהלך היומיום (והלילה).
•  יכול להביא להרבה נקיונות שלכם ההורים מהרגע הראשון (דבר מבאס כשלעצמו) ולחוסר סבלנות יחסית מהר בתהליך (כמה אפשר לנקות פיפי וקקי לאורך זמן כשבהתחלה זה מרגיש כל הזמן).
•  התהליך צריך להתקיים בכל המקומות בהם הילד נמצא ולקבל את שיתוף הפעולה של כלל הגורמים המטפלים בילד כדי שיצליח.

ומה האפשרות השניה?

פרידה הדרגתית

היא פרידה מדורגת, שבה מורידים את החיתול בהדרגה לפרק זמן מסוים. לאט לאט מעלים את פרק הזמן ללא חיתול עד שמגיעים למהלך כל היום מלבד השינות.

היתרונות של התהליך המדורג:

•  תהליך מדורג מאפשר לילד הסתגלות רגשית הדרגתית לשינוי שהולך להגיע.
•  תהליך מדורג מאפשר לילד הסתגלות הדרגתית לתחושות הגוף בלי החיתול.
•  התהליך המדורג מאפשר לילד לחוות רגשית ופיזית במינונים שלא מייצרים אצלו בהלה וסטרס.
•  ההדרגתיות מאפשרת לילד לעלות בכמות השעות ללא חיתול באופן טבעי מבלי להרגיש בשינוי חד שקורה.
•  הוא מאפשר לו הבנה רגשית ופיזית הדרגתית ומפחיתה את הבהלה והסטרס.
•  תהליך מדורג מאפשר לכם ההורים להתמודד עם הדברים לאט לאט ולא בבת אחת להתמודד כל היום עם נקיונות והחלפות (ולא דיברתי על הכביסות בכלל)
•  אפשר להתחיל את התהליך בבית ורק אחרי שמתבסס להחיל אותו גם על מקומות אחרים.
•  ההתחלה של התהליך קודם כל בבית ואיתכם נוסכת בילד ביטחון ותחושה טבעית של הדברים. כך הוא מגיע הרבה יותר מוכן לשלבים הבאים שכוללים אנשים מסביב והתהליך לרוב מבוסס יותר בשלב הזה.

החסרונות של התהליך המדורג:

•  לרוב מדובר בתהליך שאורך יותר זמן.
•  דורש הרבה השקעה, תשומת לב ופניות של ההורים למתי עם חיתול ומתי בלי, לנוכחות מוגברת בזמנים שהילד ללא חיתול.
•  לפעמים בהתחלה אין כמעט יציאות מחוץ לחיתול וזה גורם לתסכול מסוים להורים שמרגישים שאין התקדמות בתהליך.
•  לוקח זמן עד שבאמת מגיעים לשלב בו הילד כמעט בלי חיתול בכלל.
•  מרבית המסגרות לא דוגלות בפרידה מדורגת כי זה דורש המון השקעה ועבודה שלא תמיד מתאפשרת במסגרות בשוטף.

מה ההמלצה שלי?

מאחר ואני מאמינה גדולה בחיבור רגשי, מבינה לעומק את התהליכים הרגשיים שמלווים את תהליך הפרידה מהחיתולים ובכלל, בראש ובראשונה מסתכלת עליו כתהליך רגשי.

אני ממליצה על התהליך המדורג.

למה?

פשוט מאוד.

•  הוא מאפשר הסתגלות הדרגתית ושינוי הדרגתי לילד שחווה מעבר עצום בין משהו שהתנהל בו עד כה לבין צעד חדש ומרגש של עצמאות.
•  זהו שינוי תפיסתי ענק: מלא לתת את הדעת על מתי ואיפה אני מתרוקן ל- להתחיל לחשוב ולהבין איפה אני מתרוקן, איך זה מרגיש ואפילו ללמוד להתריע או להתאפק לפני כדי להגיע למקום בו אני צריך להתרוקן. זו למידה גדולה ועצומה וככל שהיא תיעשה בצעדים הדרגתיים שקשובים לילד שלכם, סביר מאוד להניח שהיא תעבור בצורה קלה ונעימה יותר.
•  החשש שהתהליך ייקח המון זמן כשעושים את זה מדורג הוא לא תמיד מדויק. לפעמים ההדרגתיות וההקשבה לילד ולמוכנות שלו מאפשרים לנו להתקדם בצעדים קטנים כל פעם שמביאים להתקדמות קטנה אבל עקבית. כשמתחילים את התהליך בצורה מדורגת זה מאפשר לנו להתכונן, לזהות איפה האתגרים עלולים להיות ולתת להם פתרון מראש עוד לפני שהם מתחילים.
•  כשהתהליך מתבצע בצורה הדרגתית, הילד צובר ביטחון והצלחות והדברים לאט לאט הופכים טבעיים יותר.

ואולי הכי חשוב מהכל –

כשהתהליך מתבצע בצורה הדרגתית, אנחנו ההורים מתכוננים אחרת לתהליך. אנחנו מבינים שהוא לוקח יותר זמן ממה שתמיד אומרים לנו בחוץ ואז אנחנו גם מגיעים פחות לחוצים ודואגים, עם יותר אוויר, הבנה והכלה לתהליך. וזה שווה המון.

אז בלי לחפור יותר מידי,

זו ההמלצה שלי,

לעשות תהליך מדורג.

תהליך שקשוב לכם, שקשוב לילד שלכם ובעיקר שמאפשר לשניכם לצעוד יחד מתוך חיבור וקרבה.

פרידה נעימה מהחיתול