אם השינה של הילד שלך הפכה למסובכת,

אם את מוצאת את עצמך שוב ושוב לא מבינה מה קורה עם השינה של הילד שלך

בואי נרכיב לכם את…

פאזל השינה:
תכנית דיגיטלית לשינה היקשרותית


לעזור לילד שלך לישון טוב יותר, מבלי לוותר על הקשר והחיבור איתו

הילד שלך הוא הדבר הכי חשוב לך בעולם,
את כל כך רוצה להיות האמא המדויקת ביותר בשבילו

לתת לו מענה לכל צורך ובקשה שלו,
ולהבין אותו – באמת.

אבל איפשהו בדרך של השינה, הלכת קצת לאיבוד.
את שוב ושוב פוגשת באותם קשיים ואתגרים בשינה
ואת פשוט לא יודעת איך לשבור את הלופ הזה.

אולי הקושי הכי גדול שלכם הוא בזה שהילד שלך מתעורר כל 40 דק’
ביום, בלילה, לא משנה מה את עושה,
ואולי זה החלון ערות הבלתי נסבל הזה
שהוא פותח באמצע הלילה שהופך אותך פשוט לזומבי, לגמורה כשמגיע הבוקר
יכול להיות שההרדמות שלכם נמשכות נצח, עד שאת פשוט מאבדת את זה
או שפשוט את לא מצליחה לעזור לו לישון אחרי 4 לפנות בוקר
ואולי, פשוט עבר כל כך הרבה זמן מאז שהוא נרדם עם מישהו אחר שהוא לא את.
בין אם יש כאן סיבה אחת שמדברת אלייך ובין אם יותר,
אתם במצב קשוח. 

הוא עייף. את עייפה. 💤

וזה משפיע לכם על הקשר.

את יודעת שככה אתם לא יכולים להמשיך,
פשוט אי אפשר לשרוד ככה לאורך זמן.
את צריכה שינוי עמוק, אמיתי ועכשיו!

המחסור הזה בשינה מוציא ממך התנהגויות שאת לא אוהבת
את מתמלאת כעס, תסכול ועוד שלל רגשות קשים
אבל לא פחות מזה – את מתמלאת ברגשות אשמה כלפי עצמך.
כי אולי את מרגישה שבסוגייה כל כך חשובה כמו שינה, את פשוט לא מצליחה לעזור לו.
וזה מתסכל. 
כל כך מתסכל….

אני רוצה שתדעי, את יכולה לחכות עם זה
אבל נראה לי שממש לא כדאי לך

פשוט כי זה לא בהכרח ישתנה כשהוא יגדל
אבל בא לי שתדעי, שזו גם לא גזירת גורל,
המצב הזה יכול להשתנות ואפילו יותר מהר ממה שחשבת! 

אני מתרגשת להציג בפנייך את:

פאזל השינה

התכנית הדיגיטלית המקיפה שלי שנועדה ללמד אותך ולהכווין אותך צעד אחר צעד
איך לפתור את הקשיים הכי גדולים סביב השינה של הילד שלך ולשפר את השינה של שניכם!

והכל ברוח הגישה ההיקשרותית, כך שהקשר והחיבור איתו רק יעמיקו.

🧩

האם זה בכלל אפשרי לשפר את השינה בלי ללמד הירדמות עצמאית? 

צילום הודעת וואטסאפ - הצלחה
צילום הודעת וואטסאפ - הצלחה
צילום הודעת וואטסאפ - הצלחה
צילום הודעת וואטסאפ - הצלחה

סקרנית לדעת איך זה הולך לקרות?

במהלך התכנית את הולכת ללמוד את הסודות של עולם השינה.
להבין ולאבחן את האתגרים הייחודיים שלכם, וללמוד מהם המענים המדויקים ביותר עבורכם.
הרי הילד שלך, הוא יחיד ומיוחד ואין סיכוי שמה שמתאים לו בהכרח יתאים לכולם.
אז בואי תלמדי את הכלים והידע כדי לעזור לילד שלך לישון הכי טוב שאפשר.

לכל ילד יש את הפאזל הייחודי לו, ואני כאן לעזור כדי לבנות אותו הכי מדויק לכם!

את בטח תוהה מה את הולכת ללמוד בתכנית?
הנה חלק מהפרקים שמופיעים בה:

שגרה

שגרה

החלק המרכזי בתמונת הפאזל השלמה. בפרק הזה תכירי את מילון המונחים המלא שלי וגם כמה כלים פרקטיים שאיתם תוכלי להתחיל ולדייק את השינה של הילד שלך.

ניהול סדר היום

ניהול סדר היום

פרק קצר אבל סופר פרקטי לאיך לבנות את חלונות הערות במהלך היום ואיך בכלל לנהל ולבנות את סדר היום בצורה שתתמוך בשינה של הילד שלך.

כלל 60-40

כלל 60-40

נדבר אחת ולתמיד על ערות אקטיבית וערות שקטה, איך בונים אותם נכון ולמה חשוב לשים לב.

שבירת שגרה ופתרונות

שבירת שגרה ופתרונות

אחד הפרקים הכי חשובים שיש פשוט כי אלו המקומות שבהם אנחנו הולכות לאיבוד. הפרק מתאר מצבים נפוצים של שבירת שגרה והמלצות פרקטיות לאיך להתמודד איתם בכאן ועכשיו.

ערות שקטה לפני השינה

ערות שקטה לפני השינה

תקבלי הסבר מהי ערות שקטה והמלצות פרקטיות איך לנהוג כדי להביא את הילד שלך להתכנסות רגועה ונעימה לקראת שינת הלילה.

הכנסת מלווה נוסף לשינה

הכנסת מלווה נוסף לשינה

הפרק הזה שמסביר לך איך כדאי להכניס דמות נוספת לשלבי ההרדמה כדי שהילד שלך יוכל להירדם בקלות עם אנשים נוספים מלבדך.

סביבת השינה

סביבת השינה

דיוקים קטנים אך משמעותיים שיכולים להביא לשיפור איכות ורצף השינה של הילד שלך. ואם את ממש רצינית? תדייקי את הדברים האלו גם אצלך ותראי איך גם את ישנה טוב יותר.

מרדף אחר השינה

מרדף אחר השינה

איך את יוצאת מהלופ הזה של להרדים כל הזמן ומה את עושה אם את מנסה לעזור לילד להירדם וזה פשוט לא מצליח.

בואי לבנות את פאזל השינה שמדויק לילד שלך!

כי מגיע לשניכם לישון ולישון טוב.
מגיע לשניכם להתעסק ולהנות בזמן שלכם יחד ולא לסבול בהרדמות ארוכות
או בקושי לתפקד מרוב עייפות

חייבת לספר לך רגע משהו אישי…

כשהפכתי לאמא היה לי ברור מהרגע הראשון ‘שמה שעובד לכולם’ לאו דווקא יתאים לנו.
זה היה תקף לגבי הרבה דברים, אבל גם כמובן לגבי השינה.
היה לי חשוב למצוא את הדרך והקול הייחודי שיתאים לילד שלי ולי בתוך עולם השינה.

אז למרות שהיו לי כבר כלים בייעוץ שינה, המשכתי לחפש את הדרך שנכונה לי.
ככה גיליתי שמלבד הגישה ההיקשרותית שאותה כבר למדתי, יש בעולם גם קורסים ייעודים על שינה היקשרותית.
היה לי ברור שזה מה שחסר לי בסל הכלים שלי, ואת יודעת מה? 
הקורס הזה התאים לי כמו כפפה ליד.
כל הידע ההיקשרותי והטיפולי שהיה לי מלפני כן,
בתוספת דיוקים ביולוגיים חשובים על עולם השינה בראייה היקשרותית
ונולד לו כאן משהו חדש.

השילוב בין עולם השינה והידע שבו לבין ההקשבה ללב
(דרך המשקפיים ההיקשרותיות) פשוט שינו לי את החיים 🙏🏼

לפני ארבע שנים, היינו שלוש יועצות שינה בארץ שמלוות ברוח הגישה ההיקשרותית.
היום הבשורה נפוצה ויותר ויותר נשים לומדות את המקצוע של ייעוץ שינה, אבל בראייה היקשרותית שעושה בעיניי את כל ההבדל.

אחרי שלימדתי עשרות נשים באחד מבתי הספר בארץ לייעוץ שינה היקשרותי,
החלטתי שהידע הזה שעומד לרשותי,
חייב להגיע לכמה שיותר הורים.

וזו בדיוק הסיבה למה ארזתי את הידע הזה בצורה נגישה ונוחה,
כדי שתוכלי גם את ללמוד את התוכן משנה החיים הזה
ולקבל את כל הכלים האלו כדי לשפר את השינה של הילד שלך ואת שלך,
כי רק ככה תוכלי להתפנות לדברים החשובים באמת בהורות ובחיים שלכם –
להנות מהזמן שלכם יחד ולא להיות בתסכולים וייאוש סביב השינה של הילד שלך.

מה תכנית פאזל השינה יכולה לפתור?

תמונת אילוסטרציה של קורס פאזל השינה

התכנית הזו כל כך גאונית כי היא עוזרת לך לפתור את  הנושאים הכי בוערים והכי מעצבנים בעולם השינה של קטנטנים:

⬇️  קיצור הרדמות ארוכות ומתישות

😴  שיפור איכות השינה ביום ובלילה

🌙  הפחתת התעוררויות לאורך הלילה

👀  צמצום חלונות ערות ליליים

🕓  התעוררות מוקדמת ב-3-4 לפנות בוקר

🛌🏻  איך עוזרים לילד להירדם עם מישהו אחר

המטרה: להאיר את עינייך ולתת לך את הידע והכלים כדי להפוך למומחית השינה של הילד שלך. פאזל השינה הוא מאגר ענקי של ידע עבורך בתחום השינה, תוכלי ללמוד אותו מההתחלה וללמוד את עולם השינה בצורה מסודרת או לקפוץ לתכנים שאת זקוקה להם באותו הרגע כדי לתת מענה מיידי לאתגרים שאת חווה.

אם את מחפשת ללמוד את עולם השינה של הילד שלך לעומק ולהבין אחת ולתמיד מה גורם לקשיים שיש לכם בשינה

אם את מחפשת מענה נקודתי לקבל ידע וכלים בנושא מסוים בתחום השינה, אבל ליישם את זה בקצב שלך ובתנאים שלך

אם את עסוקה כל הזמן בשאלה של איך בונים סדר יום ושגרה בגילאים שונים

אם את רוצה לקצר הרדמות ארוכות ומתישות

אם מעניין אותך להבין איך לפתור חלונות ערות ליליים

אם נמאס לך לקום ב-3-4 לפנות בוקר ולגלות שזה עדיין לילה

אם את רוצה להפחית את כמות ההתעוררויות שלו בלילה 

אם את חושבת על להכניס דמות נוספת שתלווה אותו לשינה ותעזור לו להירדם

 

או בקיצור:
אם את רוצה לפתור קשיים בשינה ברוח הגישה ההיקשרותית,
זו התכנית בשבילך

אין לי ספק שהתכנית הזו תעזור לך לשפר את איכות השינה של הילד שלך, אבל עוד יותר מזה,

היא תחזק לך את החיבור לאינטואיציה ההורית שלך,

תעזור לך להקשיב יותר ללב שלך,

תאפשר לך לחוות הורות בטוחה ושלמה יותר,

תחזיר לך את הביטחון שאת יכולה ויודעת איך לתת מענה מתאים לצרכים של הילד שלך בשינה ובעיקר –

תתפני לחלקים נוספים וחשובים בהורות שלך.

להיות אמא כולל עוד כל כך הרבה דברים מלבד ההתעסקות בשינה של הילד שלך!

רוצה להפוך למומחית השינה של הילד שלך?

צילום הודעת וואטסאפ - הצלחה
צילום הודעת וואטסאפ - הצלחה
צילום הודעת וואטסאפ - הצלחה
צילום הודעת וואטסאפ - הצלחה

🎁

ושנדבר רגע על הבונוסים שמתלווים לתכנית?

לאורך התכנית צירפתי חוברות עבודה ותרגול פרקטיים עם הוראות ברורות כדי שתוכלי להפיק מהתכנית את המירב, ליישם את התכנים ולפתור באמת את האתגרים שאתם מתמודדים איתם. 
המטרה של החוברות היא שתוכלי להתקדם שלב שלב ולהרגיש ממש כאילו אני מלווה אותך יד ביד בתהליך.
דרך החוברת תלמדי את הילד שלך, את הצרכים שלו ותוכלי ליישם ושוב ושוב את מה שזקוק לדיוקים לפי השלב ההתפתחותי שבו אתם נמצאים.

כי זה לא עוזר רק להבין, צריך גם לקבל את הכלים איך לשנות את זה בתכלס.

אילוסטרציה של מדריכים כתובים

וזה עוד לא הכל!

🎁

עם רכישת הקורס תקבלי במתנה גם את קורס ההכרות שלי עם עולם השינה

שינת קטנטנים: החלק הראשון

קורס קצר שייתן לך את ההבנה על מהי שינה, איזה מושגים שחייבים להכיר בעולם השינה של קטנטנים והכי חשוב: על המרכיב מספר 1 שמשפיע על השינה ואיך לעבוד איתו נכון.

שווי הקורס: 129 ₪

בשבילך חינם! 🙌

מחברת

ההשקעה שלך בכל הידע המדהים הזה,

שהולך להיות רלוונטי עבורך לפחות לחמש השנים הראשונות של הילד שלך
(וגם לאלו שאולי יגיעו אחריו)

ליכולת להבין לעומק את הצרכים של הילד שלך,

להעמיק ולחזק את הקשר עם הילד שלך,

לדעת מה בדיוק את צריכה לעשות בכל אתגר שצץ לאורך הדרך

ולעזור לו באחת הסוגיות שהכי מעסיקות הורים בתחילת הדרך


במקום 895 ₪

המחיר עבורך לתכנית + כל הבונוסים הוא

298 ₪ ✨

צילום הודעת וואטסאפ - הצלחה
צילום הודעת וואטסאפ - הצלחה
צילום הודעת וואטסאפ - הצלחה
צילום הודעת וואטסאפ - הצלחה
צילום הודעת וואטסאפ - הצלחה
צילום הודעת וואטסאפ - הצלחה

אני רוצה להצטרף לתכנית:

לכל אמא ואבא שרוצים ללמוד את עולם השינה של הילד שלהם, לשפר את איכות השינה ולפתור בעצמם בעיות ואתגרים שהתעוררו בשינה של הילד.

התכנית הינה דיגיטלית ואישית, לכן, בסיום הרכישה היא זמינה עבורך באופן מיידי בכל זמן ומכל מקום.

עם התשלום יישלחו אלייך מספר מיילים: אחד עם קבלת התשלום, אחד של אישור הרכישה ואחד שיכלול את הקישור הישיר לכניסה לתכנית.

כל התכנים והעזרים הנלווים זמינים ופתוחים עבורך לפחות לשנתיים

בוודאי. במהלך התכנית תלמדי את המושגים שמרכיבים את עולם השינה ההיקשרותי.

כן! אני הולכת ללמד אותך איך לבנות סדר יום בצורה הכי קרובה לליווי אישי שלי. כולל הסברים, עזרים ודוגמאות. את גם תמיד מוזמנת לכתוב לי ולשאול אותי אם משהו לא ברור בתכנית.

בכפתור התשלום ניתן לשלם בכרטיס אשראי או בביט.

אם ברצונך לשלם בהעברה בנקאית או פייבוקס, צרי קשר במספר 050-2021008.

תמונת תדמית

עוד לא הכרנו?

נעים להכיר, רוני בביוב דר
מדריכת הורים ועובדת סוציאלית קלינית (עם התמחות בטיפול בילדים באמצעות משחק והתמחות בטיפול בטראומה)

עוד לפני הכל אני אמא לשני מדהימים.

אני מלווה הורים שרוצים לחוות היום כהורים את ההורות שהם חלמו עליה כילדים.

הורים שנמאס להם לחיות שוב ושוב את אותם תרחישים מתסכלים והם רוצים לייצר חוויה אחרת וקשר קרוב ועמוק עם הילדים שלהם.

בעבודתי לאורך השנים פגשתי הורים שמתמודדים עם אתגרים בגידול הילדים שלהם ולא פעם גיליתי שהאתגרים האלו נובעים מחוסר הבנה טבעי בהתפתחות ילדים, בהבנה וחיבור לרגש ותהליכי התפתחות הוריים.

התובנות האלו הובילו אותי למסלול של הדרכת הורים מתוך שאיפה להנגיש ידע וכלים סופר פשוטים, אבל כאלו שנוגעים בעומק הדברים ומייצרים שינוי אמיתי.

המטרה שלי: לעזור לכם להכניס להורות שלכם ביטחון, רוגע וכיף ולהפוך להורים השלמים שחלמתם שיהיו לכם. ההתמחות שלי היא בלהאיר להורים את הדרך לחיבור עם הלב ובלעזור להבין את מה שהילדים לא תמיד יודעים להגיד. משתמשת בהמון דוגמאות חיות מהיומיום, בידע מבוסס מחקר ומדע, הומור ובעיקר יצירתיות בלתי נגמרת.

הלב שלך, אני כאן כדי ללוות אותך חזרה אליו✨

מחכה להכיר יותר,

רוני