את כל כך אוהבת את הילד שלך, חשוב לך לתת לו מענה מדויק ונכון לצרכים שלו.
אבל משהו שם בדרך, סביב הסיפור של השינה פשוט לא עובד. את נתקלת שוב ושוב בקשיים ואתגרים בשינה ואת לא יודעת איך לצאת מהם. ואת עייפה.
כל כך עייפה 😴
את יודעת שאת צריכה שינוי
ועכשיו!
כי את לא יכולה להמשיך לתפקד ככה
כי זה פוגע בהורות שלך,
ביכולת לתת מענה לילד שלך, ובילד שלך.
לחבר יחד את כל חלקי הפאזל כדי להבין את הילד שלך מבפנים, להבין את עולם השינה ולחזור לישון
סקרנית לדעת איך אנחנו הולכות לעשות את זה?
במהלך הליווי אני אאבחן את הצרכים של ילדך במקביל לצרכים שלך כהורה ואציע לך את המענים המדויקים ביותר עבורכם. בסופו של דבר, כל ילד הוא שונה ולכן אין לי תבנית אחת לכל הילדים
בואי תראי חלק מהתכנים שבהם נעסוק בליווי:
פגישה אישית איתי
פגישת אונליין שנעשית במתכונת הכי אישית שיש, רק את (או אתם) ואני. במהלך הפגישה אנחנו עוברות על הדגשים החשובים לשיפור איכות השינה של הילד שלך באופן שמותאם לו אישית ולצרכים שלכם כמשפחה. לפגישה הזו אני מביאה את כל סל הכלים שעומד לרשותי, הן מעולמות הטיפול והדרכת ההורים והן מעולם ייעוץ השינה ההיקשרותי.
הדרכות מוקלטות
יש לי המון מה להגיד לגבי שינה של תינוקות ופעוטות, מאחר ולא נספיק לשוחח בליווי על הכל, וכדי שתוכלי להעמיק את הסוגיות שהכי רלוונטיות עבורך, אני מצרפת לך גם הדרכות מוקלטות מתוך קורס השינה שלי ‘פאזל השינה’ כדי לאפשר לך להעמיק את ההבנה והידע ולקבל עוד כלים לדייק ולשפר את השינה של הילד שלך.
זמן ליווי ויישום
כדי שתוכלי ליצור שינוי אמיתי וליישם את הכל, יש במהלך הליווי זמן שמוקדש רק ליישום, דיוקים ועדכונים שוטפים, כדי להצליח ליישם את הדברים בזמן אמת ולקבל את הדיוקים והתמיכה תוך כדי.
משך הליווי כחודש והוא בנוי בצורה הבאה:
מילוי שאלון התאמה
השלב הראשון הוא מילוי שאלון אבחון מקיף ומפורט שמטרתו לדייק ולתת תמונה רחבה בנוגע לאתגרים הייחודיים שלכם.
מילוי יומן שגרה
מילוי יומן שגרה בפורמט ייחודי שלי שימחיש ויתאר בצורה המפורטת ביותר כיצד נראית השגרה של התינוק או הפעוט שלך כעת. לאחר מילוי יומן השגרה אבצע פענוח מקצועי שלו.
פענוח ובניית תכנית עבודה
על סמך יומן השגרה שתמלאי, אשב לפענוח מקצועי שבוחן את הצרכים של ילדך, מזהה את אתגרי השינה הייחודיים שלו ואכתוב תכנית עבודה אישית וייחודית לו שכוללת את הכלים המדויקים ביותר להשגרת המטרות שהוגדרו.
תכנים מוקלטים לצפייה
כדי שתוכלי לצלול ולהבין קצת יותר את האתגרים שעומדים בפנייך בתחום השינה תוכלי לצפות בכמה הדרכות שעוסקות בשינה ברוח הגישה ההיקשרותית.
פגישת הייעוץ
לאחר שתקבלי אלייך את תכנית העבודה נקבע פגישת אונליין כדי להסביר ולעבור על תכנית העבודה לקראת שלב הבא, שלב היישום.
ליווי אישי וצמוד
ליווי צמוד ויומיומי למשך שבועיים בו מיישמים את הדגשים מתוכנית העבודה, תוך הדגשים והדיוקים שלי בזמן אמת (ניתן להאריך את משך הליווי במידת הצורך בתשלום נוסף). הליווי מתקיים בוואטסאפ ובמייל.
שיחת סיכום של התהליך
שיחת סיכום קצרה טלפונית או בזום שמטרתה לסכם את תהליך הליווי ומתן דגשים חשובים להמשך הדרך סביב השינה וההתפתחות של ילדך.
כשהפכתי לאמא היה לי ברור מההתחלה ‘שמה שעובד לכולם’ לאו דווקא יתאים לנו.
זה היה תקף לגבי הרבה דברים, אבל כמובן גם לגבי השינה.
היה לי חשוב למצוא את הדרך והקול הייחודי שלי בתוך עולם השינה.
כבר היו לי כלים בייעוץ שינה עוד מלפני שהפכתי לאמא, אבל משהו לא הרגיש שם שלם.
לא הרגיש נכון ומחובר לדרך הלב שכל כך האמנתי והלכתי בה. המשכתי לחפש את הדרך שנכונה לי.
לשמחתי, גיליתי שיש גם תהליכי ייעוץ שינה בגישה ההיקשרותית שאותה אני כבר חיה ומלווה איתה משפחות בעולם ההורות.
היה לי ברור שזה מה שחסר לי בסל הכלים שלי ומה אתן יודעות? הקורס התאים כמו כפפה ליד.
כל הידע ההיקשרותי והטיפולי שהיה לי מלפני כן, בתוספת דיוקים ביולוגיים חשובים על עולם השינה ופרקטיקה שמחוברת לגישה ההיקשרותית ונולד לו כאן משהו חדש.
השילוב בין עולם השינה והידע שבו לבין דרך הלב (המשקפיים ההיקשרותיות) פשוט שינו לי את החיים.
ידעתי שכל הטוב הזה לא יכול להישאר רק אצלי ואני פשוט חייבת להפיץ את הבשורה הלאה.
החלטתי שהידע הזה שעשה לי כל כך הרבה סדר ועזר לי לחבר את הלב גם לעולם השינה, חייב להגיע לכמה שיותר אנשים.
וזו בדיוק הסיבה שבגללה ארזתי את כל הידע שלמדתי בצורה נגישה, נוחה ופרקטית כדי ללוות משפחות ולעזור להן לשנות את החיים לטובה בזכות הכלים המדהימים של הגישה ההיקשרותית בשינה.
במקביל לליוויים האישיים וכדי להפיץ את הבשורה ששינתה לי את החיים, אני גם מלמדת ומכשירה סטודנטיות בבית ספר לייעוץ שינה היקשרותי שנפתח בארץ ומרחיבה את מעגלי הבשורה של עולם השינה ההיקשרותי.
אם אחד מהדברים האלו (או יותר) קורה אצלך, ליווי התמונה המלאה שלי הוא בדיוק בשבילך!
כי מגיע לילד שלך ולך לישון טוב יותר, אבל בלי לוותר על החיבור ללב
💙
ההשקעה שלכם
2,200 ₪
אם יש לך התלבטות או שאלה כלשהי –
ומה יכול לקרות לכם אחרי הליווי שלנו?
תביני לעומק את הצרכים של הילד שלך סביב השינה
תזהי את האתגרים הייחודיים שלכם שדורשים דיוקים ועבודה כדי לשפר את איכות השינה
תדעי מה עלייך לעשות כשצצים אתגרים חדשים
תרגישי ביטחון בדרך ההורית שלך שקשובה ללב
תתנהלי יותר ברוגע סביב השינה של הילד שלך ובאופן שתואם אותו ואת צרכיו ולא את נורמות הסביבה
תחווי הרדמות נעימות ונינוחות יותר, פחות התעוררויות בלילה ואיכות השינה תשתפר
תרגישי שהקשר שלך עם הילד שלך התחזק ואפילו הפך לקרוב יותר בעקבות התהליך
תהני יותר מההורות שלך ותהני יותר מהילד שלך
ומה המשפחות המושלמות שלי אומרות? 🫶🏼
