אור יום: להרכיב את הפאזל לשינה טובה ביום

תכנית שתיתן לך את הכלים והידע לאיך לשפר את תנומות היום של הילד שלך ♥️

229

הילד שלך לא ישן טוב במהלך היום ואת לא יודעת איך לשנות את זה?

אור יום: להרכיב את הפאזל לשינה טובה ביום

בלי לרוץ לחבר לו מחזורי שינה כל הזמן

 

את משקיעה כל כך הרבה זמן בלהרדים את הילד שלך במהלך היום

מלטפת, מרגיעה, מחבקת

ובסוף הוא ישן חצי שעה. בלחץ.

את דואגת שהוא יהיה פעיל

עוקבת אחרי סימני עייפות

ולא מצליחה להבין.

למה הוא לא ישן?!

תינוקות אמורים לישון, לא?

זה מתסכל אותך כל פעם מחדש

 

לפעמים את מרגישה שאת פשוט עובדת בלהרדים אותו לאורך כל היום

לפעמים את מתעקשת כי את דואגת להתפתחות שלו

אבל לפעמים, את פשוט משחררת ואומרת לעצמך שהילד שלך לא אוהב לישון, נכון?

אם את מוצאת את עצמך במילים האלו בא לי שתדעי

את לא לבד!

חשוב לי שתדעי, השינה של הילד שלך במהלך היום מושפעת מהשינה בלילה וגם להיפך!
ילד שלא ישן טוב במהלך הלילה,
הוא ילד עייף ומקטר ביום

הוא רוצה הרבה ידיים
הוא בוכה והוא הרבה פחות פנוי למשחק

והרבה פעמים ההרדמות ארוכות
או שאחרי חצי שעה הוא מתעורר ואת צריכה לעבוד בלחבר לו מחזורי שינה

איזה תסכול!

 

את לא מבינה מה את עושה לא נכון

את לא מבינה למה הוא לא ישן

ולמה זה עובד כל כך קשה.

תביני, שינה של ילדים היא כמו פאזל

הפעם אנחנו הולכות לפצח יחד את הדגשים שיעזרו ללילד שלך לישון טוב יותר במהלך היום

כדי שהדברים ישתנו את צריכה:

1.להכיר את המרכיבים שחייבים להיות בכל חלון ערות במהלך היום שלכם

2. לדעת איך לנהל את סדר היום ואיך להתמודד במצבים של שבירת שגרה ושינויים

3. כלים פרקטיים שאת יכולה לשיים מיד כדי לשפר את השינה של הילד במהלך היום

כשיהיו לך את שלושת אלו:

  • את תהיי פחות מתוסכלת מהשינה שלו במהלך היום
  • תוכלי לעזור לילד שלך לישון טוב יותר בתנומות היום שלו
  • תרגישי בטוחה יותר בכל הנוגע לשינת היום של הילד שלך

אור יום – כדי לישון טוב יותר ביום!

מדור בתכנית הדיגיטלית שלי שתלמד אותך את הכלים והידע שאת צריכה כדי לשפר את השינה של הילד שלך במהלך היום

בלי לרוץ לחבר לו מחזורי שינה כל חצי שעה

אז מה תלמדי בקורס:

👈 הכלל הכי חשוב לבנייה מאוזנת ונכונה של חלון ערות

👈 למה את חייבת להפסיק לנסות להרדים את הילד כל הזמן וגם איך את עושה את זה

👈 איך לנהל את סדר היום ואיך לבנות את חלונות הערות במהלך היום

👈 מצבים של שבירת שגרה ושינויים ואיך מתמודדים איתם (כמו הורדת תנומת יום, גירוי יתר ועוד)

👈 הצרכים האחרים שמפריעים לילד שלך לישון ומה את יכולה לעשות לגביהם

 

ולא עצרתי כאן!

במסגרת התכנית תקבלי גם שני פרקי בונוס סופר שווים:

🎁 פרק בונוס שעוסק בשני מרכיבים סופר חשובים שלא ידעת (כנראה) שמשפיעים כל כך על השינה ביום + הפרטיקה לאיך לתת עליהם מענה

🎁 פרק שמתמקד בהנחה במיטה בלי להעיר את הילד. כי אין יותר מבאס מילד שנרדם ומתעורר במעבר!

מוצרים נוספים שיכולים לעניין אותך

תכנית דיגיטלית מקיפה שנועדה ללמד אותך ולהכין אותך צעד אחר צעד לקראת תהליך פרידה מחיתולים מותאם אישית לילד שלך וללב שלך!

389

מדריך תמציתי שיעזור לך ויסביר לך בדיוק מה השלבים שאת צריכה להעביר את הילד שלך כדי לעבור פרידה מוצלחת מהחיתול בכל שלב אני מפרטת לך על חמישה כלים פרקטיים כדי שתוכלי באמת לקדם את התהליך בצעדים קטנים שיעשו שינוי משמעותי.

0

תכנית שתיתן לך את הכלים והידע לאיך לשפר את תנומות היום של הילד שלך ♥️

229

הדרכה פרקטית ומרחיבת לב על היחסים הכי מיוחדים שיש לנו לאורך החיים - יחסי אחים. הכל דרך המשקפיים ההיקשרותיות שאני כל כך אוהבת

65

מדריך שנועד לעזור לך לעשות סדר לקראת שלב הכניסה למסגרת. מה חשוב לדעת ולשאול לפני שבוחרים מסגרת? מעל ל-50 שאלות שאפשר לשאול, 6 נושאים שחייבים לבדוק לפני ושלושה טיפים למפגש עצמו. 

0

תכנית אחת, עם כל מה שתצטרכו כדי לייצר הסתגלות והכנה מתאימה לקראת כניסה למסגרת מתאים לגילאי 9 חודשים ועד 7 שנים.  

289

תכנית אחת, עם כל מה שתצטרכו כדי לייצר הסתגלות והכנה מתאימה לקראת כניסה למסגרת כולל קבוצת ליווי במהלך חודש אוגוסט הקורס מתאים מגיל 9 חודשים ועד 7 שנים

492

הרצאה על הצבת גבולות לפעוטות וילדים ברוח הגישה ההיקשרותית (מתאים לגילאי שנה וחצי ועד 7 שנים)

65

הרצאה שבה עקרונות יסוד חשובים כדי לבסס תנאי שינה נכונים מלידה ועד גיל שלוש שנים

65