להבין את כל חלקי פאזל השינה ולהפוך ליועצת השינה של הילד שלך, מבלי לוותר על הקשר והחיבור איתו

הילד שלך הוא הדבר הכי חשוב לך בעולם,
את כל כך רוצה להיות ההורה הנכון והמדויק ביותר בשבילו.
לתת לו מענה לכל צורך ובקשה שלו, ולהבין אותו – באמת.
אבל איפשהו בדרך של השינה הלכת קצת לאיבוד. אם פוגשת שוב ושוב באותם קשיים ואתגרים בשינה ואת פשוט לא יודעת איך לשבור את הלופ הזה.
והוא עייף. ואת עייפה. וזה משפיע לכם על הקשר.

את יודעת שאת צריכה שינוי עמוק ואמיתי, עכשיו!

פאזל השינה הינה התכנית הדיגיטלית המקיפה שלי שנועדה ללמד אותך ולהכווין אותך צעד אחר צעד לשיפור איכות השינה של הילד שלך ולהפוך ליועצת השינה של הילד שלך! והכל ברוח הגישה ההיקשרותית כך שהקשר והחיבור איתו רק יעמיקו

במהלך התכנית את הולכת ללמוד את הסודות של עולם השינה. להבין ולאבחן מה האתגרים הייחודיים שלכם וללמוד מהם המענים המדויקים ביותר עבורכם.
הרי הילד שלך הוא יחיד ומיוחד, ואין סיכוי שמה שמתאים לו בהכרח יתאים לכולם.
אז בואי תלמדי את הכלים והידע כדי לעזור לילד שלך לישון הכי טוב שאפשר

🧩 אז מה את הולכת ללמוד בתכנית הזו?

הנה כמה מהפרקים שמופיעים בה:
בניית שגרה, ערות אקטיבית וערות שקטה, איך מרגיעים את הרוחות לפני השינה כדי להקל על שלב ההרדמה, יצירת סביבת שינה שתומכת בשינה איכותית, ניהול סדר היום בצורה שתתאים לכם, שבירת שגרה ואיך פותרים את הקשיים שעולים בעקבותיה, הכנסת מלווה נוסף לשינה ועוד.

🧩 התכנית נועדה לתת מענה על הנושאים הכי בוערים והכי מעצבנים בעולם השינה של קטנטנים:

קיצור הרדמות ארוכות ומתישות

שיפור איכות השינה ביום ובלילה

הפחתת התעוררויות לאורך הלילה

צמצום חלונות ערות ליליים

התעוררות מוקדמת ב-3-4 לפנות בוקר

איך עוזרים לילד להירדם עם מישהו אחר.

🧩 לתכנית מצטרפות גם חוברות יישומיות כמעט לכל פרק כדי שתוכלי באמת להתקדם שלב אחר שלב ולהרגיש ממש כאילו אני מלווה אותך יד ביד בתהליך.

🧩 עם רכישת הקורס תקבלי במתנה גם את קורס ההכרות שלי עם עולם השינה: שינת קטנטנים שתסביר לך מושגים שחייבים להכיר בעולם השינה של קטנטנים ועל המרכיב מספר 1 שמשפיע על השינה ואיך לעבוד איתו נכון. בשבילך הוא יהיה במתנה